Top 10 bí quyết chăm sóc da vào mùa xuân

Đặc biệt, với nhiệt độ, khí hậu và độ ẩm thay đổi theo mùa, phái đẹp luôn cần linh động để có những sự thay đổi để chăm sóc da hiệu quả. Vậy, vào thời tiết mùa xuân, bạn cần có những phương pháp chăm sóc như thế nào để có một làn da hiệu quả nhất?

1. Chọn mỹ phẩm dưỡng da phù hợp

Vào mùa xuân, nhiệt độ bắt đầu ấm lên, nhưng thời tiết lại thường có những thay đổi thất thường về độ ẩm. Do đó, bạn cần chú ý lựa chọn những sản phẩm mỹ phẩm dưỡng da phù hợp:

- Ưu tiên sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu nhẹ, dạng lỏng để vừa dưỡng da hiệu quả vừa không gây bết dính trên da.

- Nên sử dụng đầy đủ các lớp dưỡng da (toner, serum, dưỡng ẩm), và bôi từng lớp mỏng để các dưỡng chất dễ thẩm thấu vào da hơn.

2. Điều tiết mật độ tẩy tế bào chết

Vào mùa đông, các tế bào chết sẽ xuất hiện nhiều hơn bình thường do thời tiết quá hanh khô nên các phái đẹp thường kỹ càng hơn trong bước chăm sóc da này. Nhưng khi bắt đầu chuyển sang xuân, nhiệt độ và độ ẩm tăng lên, bạn cần điều tiết lại tần suất và cách tẩy tế bào chết để làn da được làm sạch một cách hiệu quả nhất.

Tốt nhất bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết từ 1-2 lần/tuần và sử dụng các sản phẩm tẩy da chết hóa học để không gây tổn thương trên da mặt nhé.

3. Ưu tiên lựa chọn các mặt nạ có công dụng dưỡng ẩm

Tuy nhiệt độ và độ ẩm vào mùa xuân sẽ tăng nhẹ so với những ngày đông. Nhưng với thời tiết khá thất thường khi giao mùa, làn da bạn cần được cung cấp đầy đủ độ ẩm. Do đó, hãy ưu tiên lựa chọn các loại mặt nạ có nhiều dưỡng chất để bổ sung thêm độ ẩm cho làn da.

Ngoài những loại mặt nạ nhiều dưỡng chất như mặt nạ giấy, mặt nạ ngủ, bạn cũng có thể tham khảo các công thức mặt nạ từ các nguyên liệu tự nhiên như: mật ong, bơ, sữa tươi, yến mạch, khoai tây, sữa chua,...

4. Luôn sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng luôn là một bước chăm sóc da cần thiết trong năm. Tuy nhiên, mỗi mùa, bạn cần sử dụng các dòng kem chống nắng có công thức và chức năng khác nhau.

Vào mùa xuân, bạn không cần ưu tiên những dòng chống nắng có công dụng dưỡng ẩm, cũng không cần lựa chọn các dòng chống nắng có chỉ số SPF quá cao. Hãy chọn sản phẩm có chiết xuất từ tự nhiên và đảm bảo SPF luôn> 30 là được.

5. Massage da mặt mỗi ngày

Massage da mặt mỗi ngày luôn là một trong những bí quyết trẻ hóa làn da của rất nhiều phụ nữ. Không những có công dụng lưu thông tuần hoàn máu, giúp làn da hồng hào, căng mịn hơn mà quá trình massage mỗi sáng và tối (cùng với các bước bôi kem dưỡng) còn hỗ trợ các dưỡng chất thẩm thấu vào da nhanh chóng hơn. Từ đó, bạn sẽ nhanh chóng có một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ hơn trong những ngày xuân.

6. Đừng bỏ qua bước xông hơi

Xông hơi da mặt là một phương pháp làm sạch và thải độc da cực kỳ hiệu quả. Quá trình xông hơi không những làm sạch sâu trong lỗ chân lông mà còn tăng quá trình lưu thông máu, giúp làn da mặt săn chắc và hồng hào hơn trông thấy.

Ngoài ra, bước chăm sóc da này còn là một liệu pháp se khít lỗ chân lông và thư giãn làn da hiệu quả nếu bạn thực hiện đúng cách:

- Mỗi tuần, bạn chỉ nên xông hơi da mặt khoảng 2 lần bằng các loại tinh dầu tự nhiên hay các nguyên liệu như chanh, sả, tía tô, kinh giới,...

- Quá trình xông hơi chỉ nên thực hiện trong 10 phút sau đó bạn lên rửa mặt với nước mát để se khít lỗ chân lông.

- Tốt nhất là thực hiện xông hơi sau bước tẩy tế bào chết để làn da được làm sạch tận gốc.

7. Hạn chế trang điểm

Những ngày xuân là những ngày chị em phụ nữ thường xuyên makeup nhất khi ra đường. Tuy nhiên, điều này có thể khiến làn da của phái đẹp gặp nhiều vấn đề do kích ứng mỹ phẩm hay bít tắc lỗ chân lông,... Do đó, bạn nên hạn chế tối đa việc trang điểm khi không cần thiết, và đặc biệt là luôn tẩy trang kỹ càng trước khi đi ngủ nhé.

8. Chú ý chế độ ăn uống lành mạnh

Việc ăn uống thả ga trong những ngày xuân cũng là một nguyên nhân khiến làn da chúng ta thường gặp vấn đề về mụn. Vì vậy, để có một làn da luôn rạng rỡ, bạn cần chú ý đến đế độ ăn uống thật lành mạnh, uống thật nhiều nước và ăn thật nhiều rau củ quả để cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể.

9. Dành thời gian tập thể dục mỗi ngày

Việc tập thể dục thường xuyên không những duy trì một cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp làn da bạn tươi tắn và tràn đầy sức sống hơn bình thường. Bởi khi cơ thể vận động thì quá trình tuần hoàn máu được đẩy mạnh, các độc tố dưới da cũng được loại bỏ thông qua việc toát mồ hôi.

Bên cạnh đó, việc hoạt động thường xuyên cũng giúp kích thích quá trình sản sinh collagen trong cơ thể, từ đó làn da bạn sẽ căng mịn và hồng hào hơn trông thấy.

10. Luôn có chế độ sinh hoạt lành mạnh

Trong những ngày Tết, việc gặp gỡ bạn bè, uống vài cốc rượu hay những bữa tiệc thâu đêm là những điều không tránh khỏi. Điều này khiến làn da bạn nhanh chóng xuất hiện các vấn đề về da như mụn, da xỉn màu, khô ráp,...

Vì vậy, bạn cần cân bằng lại chế độ sinh hoạt của mình để giữ sức khỏe và làn da luôn khỏe mạnh:

- Luôn đảm bảo có giấc ngủ đủ.

- Không thức đêm quá 2 hôm liên tiếp.

- Đảm bảo làn da luôn được làm sạch và cấp đủ ẩm trong những ngày Tết.

- Cần thiết lập lại chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh ngay sau Tết.

Theo https://www.doisongphapluat.com/xa-hoi/top-10-bi-quyet-cham-soc-da-vao-mua-xuan-a314229.html